Piel de ablandamiento Blend Bath

mezclas secas de baño tienen una vida útil bastante larga, pero debe usarlos a menos de 3 a 6 meses. Mantener en un recipiente cerrado herméticamente. No guarde bolsas de baño con los aceites o la miel en ellos.

1/4 taza de avena (laminado o escribe el minuto)

1/4 taza de leche en polvo

1/4 taza de azúcar morena

1/4 taza de hierbas de elección

10 a 15 gotas de aceites esenciales de elección

2 cucharadas de miel

2 cucharaditas de aceite para el cuerpo de elección

harina de avena molido, leche en polvo, azúcar y hierbas en un procesador de alimentos hasta groseramente procesada. En un recipiente aparte, mezclar el aceite esencial, la miel y el aceite para el cuerpo. Combinar y agregar a un baño bolsa de muselina. Empinada en la bañera durante unos minutos, cubierto de agua caliente. Añadir más agua para el baño y disfrutar. Use bolsas de té frío (té verde o manzanilla) sobre los ojos como su relajarse en su baño.

(Cortesía de Trisha Shirey del Lago Austin Spa Resort en Austin, Texas)

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Sueño, el descanso, y amamantamiento – Resumen del tema

El descanso y el sueño son importantes para mujeres en periodo -alimentación para mantener su energía y su producción de leche.

Es probable que no tenga un horario normal cuando empiece a amamantar. Pero puede tomar siestas y encontrar tiempo para descansar por períodos cortos durante todo el día, como cuando el bebé duerme.

Además del descanso, el ejercicio también le ayudará a sentirse mejor. Para el tiempo que están en periodo de lactancia, que trata de planificar una rutina que incorpora tanto el descanso y el ejercicio.

Es muy importante pedir ayuda cuando la necesite. Lo ideal es planificar el futuro para ciertos períodos que un amigo, pariente o niñera puede venir a ayudar con sus tareas domésticas y de cuidado de niños para que pueda hacer ejercicio o descansar.

Evitar o limitar la cafeína, especialmente en las horas antes de acostarse. La cafeína puede mantenerlo despierto; Utilice las horas de la noche para asentarse. Evitar ver la televisión y utilizar el ordenador o teléfono si no os dejarán para conciliar el sueño; Hacer ejercicio una parte regular de su vida, pero no lo haga a menos de 3 a 4 horas antes de acostarse; Mantenga su habitación tranquila y oscura, y fresco. Trate de usar una máscara para dormir para ayudarle a dormir; Tomar un baño caliente antes de acostarse; Haga su propia rutina de sueño. Trate de tener la misma hora de dormir y para despertarse, hora todos los días; Manejar el estrés. El estrés y la preocupación que vienen con tener un niño que no está durmiendo bien pueden estar causando problemas a dormir demasiado; Tomar siestas y encontrar tiempo para descansar por períodos cortos durante todo el día, como cuando el bebé duerme; Usted puede ser capaz de recoger y almacenar la leche materna por lo que su pareja puede alimentar al bebé mientras duerme. Debido a que tanto usted como el bebé tiene que aprender a amamantar a sus hijos, es posible que desee esperar unas semanas antes de iniciar el bombeo de la leche materna.

Para obtener información acerca de cómo ayudar a su bebé dormir bien, consulte sueño: Ayudar a sus hijos-y-usted mismo Pozo del sueño.

Estómago (gástrico) Prevención del cáncer (PDQ®): Prevención [] -Los cambios a este sumario (02/27/2014)

Los sumarios con información sobre el cáncer del PDQ revisa y actualiza regularmente nueva información disponible. Esta sección describe los cambios más recientes hechos a este sumario a partir de la fecha arriba indicada.

Incidencia y Mortalit; Estimado de casos nuevos y muertes por sarcoma de tejido blando en los Estados Unidos en 2014: [1; Casos nuevos: 12.020; Muertes: 4.740; sarcomas de partes blandas son tumores malignos que se originan en cualquiera de los tejidos mesodérmicos de las extremidades (50%), el tronco y el retroperitoneo (40%), o la cabeza y el cuello (10%). Las tasas de incidencia internacional notificadas entre 1,8 y 5 por 100.000 por año [2.; Factores de riesgo y factor genético; El riesgo de sarcomas de tejidos blandos esporádicos …

estadísticas con nuevos casos y muertes estimadas actualizado para 2014 (citado Cancer Society como referencia 5).

Este resumen es escrito y mantenido por el cribado del PDQ Consejo Editorial y Prevención, que es editorialmente independiente de. A continuación se indica una revisión independiente de la literatura y no representa una declaración de política o NIH. Más información acerca de las políticas de resumen y el papel de los consejos de redacción del PDQ en el mantenimiento de los sumarios del PDQ se puede encontrar en el Acerca de este sumario del PDQ y páginas de base de datos integral de cáncer del PDQ ‘s.

Esta información es producida y distribuida por el Nationa; cado; Instituto (). La información de este tema puede haber cambiado desde que se escribió. Para obtener la información más actualizada, póngase en contacto con el Nationa; cado; Instituto a través del sitio web de Internet en http: /; cancer.gov o llame al 1-800-4-CANCER.

 Información Pública del Instituto Nacional del Cáncer

La tiña de la piel-Prevención

Para prevenir la tiña de la piel

Mantener la piel limpia y seca. Cambiar los calcetines y la ropa interior al menos una vez al día; Use ropa holgada y de algodón. Evitar la ropa interior ajustada, pantalones y medias panty; Siempre secarse completamente después de las duchas o baños. Después de secar la piel con una toalla, permitir que su piel se seque al aire antes de poner la ropa puesta. También puede utilizar un secador de pelo, sistema en un entorno fresco, para secar la piel; No compartir ropa, artículos deportivos, toallas o sábanas. Si usted cree que ha estado expuesto a la tiña, lavar la ropa en agua caliente con jabón para matar hongos (fungicidas); Llevar zapatillas o sandalias en vestuarios, duchas y zonas de baño; La ducha y el champú a fondo después de cualquier deporte que requiera el contacto piel a piel; Si usted tiene el pie de atleta, poner los calcetines antes de que su ropa interior por lo que los hongos no se transmiten de los pies a la ingle. Además, al secarse con la toalla después de una ducha o baño, secar los pies pasado; Llevar a su mascota a un veterinario si tiene mechones de pelo faltante, que pueden ser un signo de una infección por hongos. Los animales domésticos pueden propagar los hongos que causan la tiña en las personas.

Ribosa: usos y riesgos

Ribosa (d-ribosa) es un tipo de azúcar simple, o hidratos de carbono, que nuestros cuerpos producen.

La mayor parte de las células del cuerpo contienen carnitina, que el hígado y los riñones producen. La carnitina ayuda a las células a producir energía. Acetil-L-carnitina (ALC) es una forma de carnitina que está disponible como un suplemento.

La gente toma ribosa extra por varias razones, la mayoría de ellos relacionados con el ejercicio y el rendimiento deportivo.

Se comercializa principalmente a los atletas.

Los fabricantes afirman que la ribosa

Sin embargo, varios estudios no mostraron ningún aumento en el rendimiento deportivo después de tomar suplementos de ribosa. A la fecha, la evidencia sugiere fuertemente que la ribosa no ayuda a los atletas.

Los fabricantes recomiendan dosis que van de 1 a 10 gramos por día.

Ribosa ha mostrado alguna promesa para las personas con enfermedad de la arteria coronaria. En estos pacientes, el corazón no puede obtener un suministro adecuado de sangre y oxígeno durante el ejercicio. Esto puede causar dolor en el pecho o angina de pecho.

Algunas investigaciones sugieren que los suplementos de ribosa pueden aumentar la cantidad de ejercicio que los pacientes cardíacos son capaces de hacer cómodamente. Los suplementos pueden hacerlo ayudando a llevar los niveles de ATP del corazón vuelva a la normalidad después de un ataque al corazón o un episodio de angina de pecho.

Algunos estudios también muestran que la ribosa puede mejorar la función cardíaca y la calidad de vida de las personas con enfermedad de la arteria coronaria e insuficiencia cardíaca congestiva.

Sin embargo, estos estudios son demasiado pequeños para ser concluyentes. Más investigación que hay que hacer.

Ribosa también se ha utilizado para prevenir los calambres después del entrenamiento, el dolor y la rigidez en pacientes con una rara condición llamada deficiencia de AMPD. Mientras que una pequeña cantidad de investigación apoya tal uso, es demasiado pronto para decir si la ribosa es verdaderamente útil.

Lo mismo puede decirse de su uso en pacientes con

La ribosa se puede encontrar tanto en plantas y animales, incluyendo

Sin embargo, no se puede obtener suficiente de fuentes de alimentos para satisfacer las dosis recomendadas por los fabricantes de suplementos.

La seguridad de la ribosa no se ha establecido completamente. Algunas personas que toman reporte los efectos secundarios tales como ribosa

La ribosa puede causar niveles bajos de azúcar en la sangre cuando se combina con medicamentos para la diabetes. Las personas que tienen o están en riesgo de niveles bajos de azúcar en la sangre probablemente deberían evitar ribosa.

También, ribosa probablemente se debe evitar por lo menos dos semanas antes de la cirugía.

Antes de tomar ribosa – o cualquier otro suplemento – hable con su médico acerca de los riesgos potenciales. Incluso los llamados suplementos naturales deben utilizarse con precaución. La FDA regula los suplementos dietéticos bajo un conjunto diferente de las regulaciones de alimentos. En general, los fabricantes no tienen que obtener la aprobación de la FDA antes de vender suplementos dietéticos. La FDA es responsable de tomar medidas contra cualquier suplemento dietético inseguro después de que llegue al mercado.

FUENTES

NYU Langone Medical Center: “La ribosa.”

Natural Medicines Comprehensive Database: “La ribosa.”

Wake Forest Baptist Health: “D-ribosa.”

Pauly, D. F. Las hipótesis médica, febrero de 2003.

MacCarter, D. Revista Internacional de Cardiología, septiembre de 2009.

Omran, H. European Journal of Heart Failure 2003.

Berardi, J. M. Diario de la Fuerza y ​​Acondicionamiento de Investigación, febrero de 2003.

Peveler, W. W. Diario de la Fuerza y ​​Acondicionamiento de Investigación, agosto de 2006.

¿Qué nutrientes; ¿Estás perdido?

Calmar a su niño enfermo

Un bebé enfermo no suele ser un bebé feliz. Su bebé o niño pequeño es probable que sea exigente y de mal humor durante su enfermedad. Usted querrá comprobar con su pediatra, por supuesto, y siga todas las instrucciones de tratamiento. Más allá de eso, vas a tener que esperar a que la enfermedad siga su curso. Mientras tanto, hay una serie de pasos que puede tomar para calmar a su bebé enfermo.

Un montón de líquido; Asegúrese de que su hijo está recibiendo un montón de líquidos para prevenir la deshidratación. Dependiendo de si está dando el pecho o el biberón, ofrecer a su bebé el pecho o el biberón a menudo para proporcionar tanto la hidratación y confort. Su bebé también puede disfrutar de una botella llena de agua fría. No le dé demasiada agua a su bebé si es menor de 8 meses, porque sus riñones no están lo suficientemente maduros como para manejar el exceso de agua. La leche materna o la fórmula es mejor en esta etapa. Si se bebe menos de lo habitual, recuerde que debe ofrecer más a menudo. Si usted está preocupado de que no está orinando su cantidad habitual o actúa cansado o deshidratado, póngase en contacto con su médico.

Un montón de res; Un montón de descanso y el sueño se calmar a su bebé enfermo y ayudar a sanar. Ponga a su bebé a la cama temprano, si es posible, y alentar a las siestas. Evitar situaciones que se sobre-estimular a su bebé – y posiblemente exponer a otros a sus gérmenes – y mantenerla lo más silencioso posible.

gotas nasales; Si la nariz de su bebé es particularmente congestionada, puede utilizar gotas de solución salina over-the-counter, gel o aerosol para diluir el moco y aliviar la congestión. Consulte con su médico primero y preguntar qué productos específicos se recomienda. Use dos gotas en cada fosa nasal antes de la alimentación y la hora de acostarse, o siempre que su bebé parece particularmente congestionada

La protección del bebé de Infectio; Visión del bebé: lo que tu bebé Ver; Ayuda para el eczema de su bebé

syring nasal; Después de utilizar gotas nasales o spray, usar una jeringa nasal para limpiar la nariz del bebé de moco para que pueda respirar más fácilmente. Claras fosas nasales de dos a tres veces al día.

Humidifie; El funcionamiento de un humidificador de vapor frío en la habitación de su bebé le ayudará a mantener el aire húmedo y aliviar la congestión. (Humidificadores de vapor frío se recomiendan más cálido, ya que los dispositivos de calentamiento niebla presentan el peligro de quemaduras.) Asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante para el cambio de filtros y mantener el humidificador limpio, y llenar con agua fresca todos los días para evitar el moho y las bacterias .

Los primeros signos de la audición Los; Protege a tus Hijos: Get Your Shot; Los gérmenes en la guardería: Preguntas que debe hacer

Tratamiento de la mordedura de serpiente: información de primeros auxilios para mordeduras de serpiente

Si conoce la serpiente no es venenosa, como el tratamiento de una herida punzante.

Hay alguna posibilidad de que la serpiente es venomou; La persona tiene dificultad respirando; Hay pérdida de la conciencia

Hay alguna posibilidad de que la serpiente es venomou; La persona tiene dificultad respirando; Hay pérdida de la conciencia

A la espera de ayuda médica

No haga

Si se trata a la picadura en el hogar

En el hospital, el tratamiento dependerá del tipo de serpiente.

FUENTES

CDC: “Cómo evitar o reaccionar ante una mordedura de serpiente.”

FamilyDoctor: “Cómo evitar las mordeduras de serpientes.”

Universidad de Maryland: “. Las mordeduras de serpiente”

Manuales Merck: “mordedura de serpiente.”

Manuales Merck: “heridas”.

Sistema de Control de Envenenamiento de California: “la serpiente de cascabel Encuentros en la subida, funcionarios del veneno estado Atención.”

Información de la mordedura de serpiente de.

Los conteos de polen, consejos de tratamiento, y más.

No es nada despreciable.

Las convulsiones en niños: diagnóstico, causas, signos, Tratamientos

¿Qué ocurre en el cerebro de su hijo durante un ataque? He aquí una explicación simplificada: Su cerebro se compone de miles de millones de células nerviosas llamadas neuronas, que se comunican entre sí a través de pequeños impulsos eléctricos. Una convulsión se produce cuando un gran número de las células de enviar una carga eléctrica al mismo tiempo. Esta onda anormal e intenso de la electricidad abruma el cerebro y resulta en un ataque, lo que puede causar espasmos musculares, pérdida del conocimiento, comportamiento extraño, u otros síntomas.

La investigación genética es la enseñanza de los médicos más y más sobre lo que causa diferentes tipos de convulsiones. Tradicionalmente, las convulsiones se han clasificado de acuerdo a cómo se ven desde el exterior y lo que el (electroencefalograma) patrón del EEG se parece. La investigación sobre la genética de las convulsiones es ayudar a los expertos descubrir las formas particulares se producen diferentes tipos de convulsiones. Con el tiempo, esto puede conducir a tratamientos personalizados para cada tipo de convulsión que causa la epilepsia.

El diagnóstico de un ataque puede ser complicado. Las convulsiones son más tan rápidamente que su médico probablemente no volverá a ver a su hijo tener uno. Lo primero que un médico tiene que hacer es descartar otras condiciones, tales como convulsiones epilépticas. Estos pueden parecerse a los ataques, pero a menudo son causados ​​por otros factores tales como gotas de azúcar en la sangre o la presión, cambios en el ritmo cardíaco, o el estrés emocional.

Su descripción de la convulsión es importante para ayudar a su médico con el diagnóstico. También debe considerar llevar a toda la familia en el consultorio del médico. Los hermanos de los niños con epilepsia, incluso los niños muy pequeños, pueden notar cosas sobre las convulsiones que los padres no pueden. Además, es posible que desee mantener una cámara de vídeo a mano para que se puede amarrar a su hijo durante una convulsión. Esto puede sonar como una sugerencia insensible, pero un video puede ayudar al médico enormemente en hacer un diagnóstico preciso.

Condiciones sexuales: Síntomas y Tipos

Obtener información acerca de algunos de los muchos tipos de enfermedades sexuales.

El sexo se supone que es una experiencia agradable, pero es difícil sentirse sexy o íntimo con su pareja cuando tiene ansiedad por el rendimiento sexual.

Alrededor del 10% de las mujeres nunca han tenido un orgasmo – ya sea con una pareja o durante la masturbación.

Parafilias son problemas con el control de impulsos que se caracterizan por recurrentes y fantasías sexuales intensas, impulsos, y comportamientos que implican objetos inusuales, actividades o situaciones que no se consideran sexualmente excitante para los demás.

La tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por un pequeño organismo llamado Trichomonas vaginalis.

el virus del papiloma humano o VPH es un virus que se transmite fácilmente que causa verrugas genitales. Porque también aumenta el riesgo de cáncer cervical o del pene, que es bueno para obtener un chequeo anual.

La clamidia es una de las enfermedades más comunes de transmisión sexual. El presente documento ofrece síntomas observar y la información del tratamiento.

Si no se trata la gonorrea puede causar problemas graves y permanentes, tanto en hombres como en mujeres. Esto es lo que debe saber.

Esta infección grave puede causar problemas de salud a largo plazo como la artritis, daño cerebral y ceguera – menos que se trate. Conocer los síntomas.

El herpes genital es una infección común y altamente contagiosa que se suele diseminar a través del sexo. Por lo general, esta infección es causada por el virus del herpes simple-2 (HSV-2).

La hepatitis B es una enfermedad grave causada por el virus de la hepatitis B (VHB). La infección con este virus puede causar cicatrización del hígado, insuficiencia hepática, cáncer de hígado e incluso la muerte.

dolor de las relaciones sexuales, o dispareunia, pueden causar problemas en la relación sexual de una pareja. Además del sexo físicamente doloroso, también existe la posibilidad de efectos emocionales negativos, por lo que el problema debe ser tratado tan pronto como se hace evidente.

La vaginitis es una infección o inflamación de la vagina. Puede causar picazón y ardor, cambios en la secreción vaginal, y algunas veces dolor durante las relaciones sexuales.

Cuando una mujer tiene el vaginismo, las paredes musculares de su contrato vagina o el espasmo en respuesta a un intento de inserción, por ejemplo, con un tampón o el pene

estosterone no es el único combustible para el deseo sexual de un hombre y el rendimiento. Sin embargo, la deficiencia de testosterona puede reducir su capacidad para tener relaciones sexuales satisfactorias.

Los signos de la depresión: Pruebas y diagnóstico

Tendencias depresión

El mayor obstáculo para el diagnóstico y tratamiento de la depresión es reconocer que alguien está sufriendo de la misma. Desafortunadamente, aproximadamente la mitad de las personas que experimentan la depresión nunca llegan diagnosticada o tratada por su enfermedad. Y no conseguir el tratamiento puede ser peligrosa para la vida: Más del 10% de las personas que luchan contra la depresión se suicidan.

El diagnóstico de la depresión a menudo comienza con un examen físico por un médico. Hay ciertos virus, medicamentos, deficiencias hormonales o vitamínicos, y enfermedades que pueden causar síntomas similares a la depresión. El médico querrá saber cuándo comenzaron los síntomas, cuánto tiempo han durado, y qué tan severos son. Él o ella le preguntará si ha tenido síntomas similares antes, y sobre los tratamientos anteriores que puede haber recibido. Su historia familiar es importante, como lo es cualquier historia de uso de drogas o alcohol. Aunque no existe una prueba específica que un experto en salud mental puede utilizar para diagnosticar la depresión, hay ciertas características que él o ella va a buscar durante una entrevista clínica para hacer el diagnóstico correcto.

Si no se identifica una causa física para la depresión, el médico puede referirlo a un psiquiatra o psicólogo para una evaluación psicológica más detallada. El psicólogo o psiquiatra determinar el mejor curso de tratamiento que puede incluir antidepresivos, psicoterapia o una combinación de ambos. La terapia electroconvulsiva (TEC) es una opción de tratamiento realizado como una serie de tratamientos con anestesia general para las personas con depresión muy severa o que no responden a los múltiples ensayos de fármacos antidepresivos. Un procedimiento ambulatorio llamado estimulación magnética transcraneal repetitiva (rTMS) es otra forma de estimulación cerebral que utiliza un campo magnético para estimular áreas del cerebro implicadas en el estado de ánimo. Fue aprobado por la FDA en 2008 para el tratamiento de la depresión cuando un antidepresivo no es eficaz, pero en la actualidad no se piensa que es tan eficaz como la terapia electroconvulsiva.

FUENTE

Instituto Nacional de Salud Mental: “¿Cómo se diagnostica y se trata la depresión?”

s nueva serie de correos electrónicos en el diagnóstico, tratamiento, y viviendo con el trastorno por atracón