Lesiones de la Médula Espinal: Cambio de los niveles de actividad – Resumen del tema

Muchas personas con una lesión en la médula espinal (SCI) tienen dolor de utilizar el mismo músculo, grupo de músculos, articulaciones o una y otra vez. Las personas con LIC desarrollan a menudo el uso excesivo del músculo, por ejemplo, como resultado de empujar una silla de ruedas manual. Cambiando el tiempo que realiza una actividad a veces puede ayudar a reducir o prevenir el dolor en el uso excesivo de los músculos o articulaciones.

La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ) es un trastorno muy raro que hace que el cerebro para romper; También llama la ECJ “clásico”, que empeora rápidamente. La mayoría de las personas mueren al cabo de un año de hacer las cosas; La enfermedad destruye las células del cerebro. Visto a través de un microscopio, que hace que el cerebro como una esponja; clásica enfermedad de Creutzfeldt-Jakob no es lo mismo que “la enfermedad de las vacas locas”, que sólo ocurre en el ganado bovino. Tampoco está vinculada a “variante” de CJD, que proviene de los productos elaborados a partir de ganado que tenían enfermedad de las vacas locas.

Una lista de cualquier actividad que finalmente se traduce en dolor (por ejemplo, caminar o escribir en el ordenador); Al hacer cada actividad, anote el tiempo que tarda hasta que el dolor se inicia o aumenta; Establecer un límite de tiempo para hacer la actividad que está por debajo del punto en el que comienza su dolor. Al llegar a su límite de tiempo, parar y descansar. ¿Cuánto tiempo descansar variará. Quieres descansar lo suficiente como para poder seguir realizando la actividad; Volver a la actividad después de su período de descanso.