Rodilla del corredor: los síntomas, dolor, causas y tratamiento

Como su nombre indica, la rodilla de corredor es una dolencia común entre los corredores. Pero también puede afectar a cualquier atleta que realiza actividades que requieren una gran cantidad de flexión de la rodilla – como caminar, andar en bicicleta, y saltar. Por lo general causa dolor dolor alrededor de la rótula.

El uso excesivo. Flexión repetida o alta tensión ejercicios como embestidas y pliometría pueden irritar la articulación de rótula (articulación patelofemoral). tendones sobrecargados (tendones son los tejidos que conectan los músculos a los huesos) también pueden causar el dolor de la rodilla del corredor; traumatismo directo en la rodilla, como una caída o un golpe; La mala alineación. Si cualquiera de los huesos son un poco fuera de su posición correcta – o desalineado – estrés físico no se distribuye uniformemente a través de su cuerpo. Ciertas partes de su cuerpo entonces puedan estar sometidas a tensiones más altas. Esto puede causar dolor y lesiones en las articulaciones. A veces, la rótula en sí es un poco fuera de posición; Los problemas con los pies. La rodilla de corredor puede ser resultado de pies hipermóviles (una condición en la que las articulaciones asociados con los pies se pueden mover más de lo que es normal), arcos caídos o pronación (pie plano). Estas condiciones en las que el impacto de un paso hace que los arcos de su pie a colapsar, pueden hacer hincapié en exceso las articulaciones y los tejidos de la rodilla ,; los músculos del muslo débiles o desequilibrio muscular; La debilidad en los músculos del muslo provoca una carga desproporcionada en secciones aisladas de la rótula de la rodilla que lleva a los patrones de desgaste anormal y dolor.

La rodilla de corredor también se llama síndrome de dolor patelofemoral.

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Los síntomas de la rodilla de corredor son

Para diagnosticar la rodilla de corredor, el médico le hará un examen físico completo. También puede ser necesario rayos X, resonancia magnética (Magnetic Resonance Imaging), CT (tomografía computarizada), exploraciones y otras pruebas.